APERTURA EDITABLE
Los lípidos: qué son, dónde se encuentran y cuáles son sus propiedades
Ver másMientras que algunas clases de lípidos son altamente perjudiciales para la salud, el consumo de otras resulta imprescindible para tener una vida saludable
El día a día de los niños celiacos en el colegio: qué medidas hay que tomar
Ver másLa asistencia de los niños celiacos al colegio genera cierta inquietud en su entorno familiar. Abordamos una serie de cuestiones que pueden surgir.
6 Consejos prácticos para conseguir disfrutar de las cenas familiares
Ver másCenar juntos todos los días es una de las mejores formas para comunicarse. Si lo establecemos como costumbre, las cenas familiares serán maravillosas.
La importancia de una buena alimentación durante la adolescencia
Ver másUna correcta nutrición en la adolescencia es fundamental para el desarrollo físico y cognitivo de los jóvenes. Te contamos todo lo que debes saber.
Alcohol: cuanto menos mejor, aunque socialmente esté aceptado
Ver másNo debemos consumir más de una bebida al día las mujeres, ni dos los hombres. Y en ningún caso desde el embarazo hasta el fin de lactancia.
10 Alimentos que nos dan la felicidad (y, además, nos cuidan)
Ver másLo que comes influye en tu estado de ánimo. Te contamos cuáles son los alimentos que nos hacen felices y nos ayudan a estar más tranquilos.
Comer juntos en familia: 7 beneficios según la ciencia
Ver másSegún diversos estudios científicos, comer juntos en familia ofrece diversos beneficios en el aspecto físico y mental de los niños.
Baby-led Weaning o triturados: ¿qué elegir?
Ver másEl método Baby-led Weaning se refiere al inicio de la alimentación complementaria dirigida por el bebé. Descubre cómo seguirlo de forma segura
Té matcha: descubre sus propiedades, beneficios y cómo prepararlo
Ver másEl té matcha es muy beneficioso para la salud. Te contamos cómo es el paso a paso para elaborarlo y cuáles son los mejores kits.
Inapetencia infantil: ¿qué hago si mi hijo no quiere comer?
Ver másEnfrentarse a la hora de la comida puede convertirse en un suplicio para los padres de niños que no quieren comer, esto se llama inapetencia. ¿Qué hacer?
10 Alimentos que provocan habitualmente atragantamientos infantiles
Ver másLos atragantamientos infantiles pueden surgir de objetos tan raros como una moneda pero también de alimentos. Explicamos cuáles son los más comunes.
Consigue que tus hijos superen la neofobia y coman alimentos nuevos
Ver másAlgunos niños sufren neofobia alimentaria, un miedo a los sabores desconocidos. Os ofrecemos trucos y consejos para que se animen a probar alimentos nuevos.
Descubre qué es la psiconutrición
Ver másLa psiconutrición es la ciencia que se encarga de estudiar y abordar la forma en la que nos relacionamos con la alimentación.
La AECC publica una guía de alimentación para promover hábitos saludables en la infancia y la adolescencia
Ver másLa Asociación Española Contra el Cáncer ha publicado la tercera edición de Guía de alimentación saludable en la infancia y adolescencia.
Consejos para hacer un pícnic saludable
Ver másEs importante tener en cuenta diferentes aspectos a la hora de hacer un pícnic saludable en familia, como la comida, la bebida o la ubicación.
Hidratarse bien, imprescindible para mantener la salud durante las olas de calor
Ver másHay que tener muy en cuenta las recomendaciones de los expertos para no sufrir un golpe de calor. Entre las más importantes está hidratarse correctamente.
4 Pasos para cuidar la alimentación en la vuelta al cole
Ver másCuidar la alimentación en la vuelta al cole es muy importante, porque una buena nutrición infantil es la base de un correcto desarrollo.
15 Alimentos para afrontar la rutina con energía y positivismo
Ver másAlgunos alimentos son una gran fuente de energía y positivismo que te pueden ayudar a afrontar la rutina durante la pandemia. Te contamos cuáles son.
La importancia de una merienda saludable y buenas ideas para el cole
Ver másHasta los 12 años los niños no pueden estar mucho rato sin comer, luego tienden a controlarlo algo mejor, por eso la merienda es una comida tan importante.
Cómo organizar una cena de Navidad sostenible y con menos desperdicios
Ver másOs vamos a dar varios consejos para intentar que conseguir celebrar una Navidad sostenible y reducir la cantidad de comida, papel o plástico que tiramos.
Alimentos que ayudan a tener mejor salud mental: ¡inclúyelos en tu dieta!
Ver másComo sabemos que una buena nutrición es la mejor medicina, te contamos cuáles son los alimentos que te ayudan a tener mejor salud mental.
10 Tips para que los niños coman solos
Ver másPara enseñar a los niños a comer solos, lo primero que necesitas es buscar el momento y comprobar que está preparado para dar el paso.
Niños más sanos en 10 sencillos pasos
Ver másLa solución a la obesidad infantil está en nuestra manos. Estas 10 sencillas pautas snos ayudan a combatir este problema que tanto preocupa.
De lo que comamos, depende nuestro futuro
Ver másAdquirir el hábito de una alimentación saludable, completa y equilibrada en los niños es uno de los grandes desafíos de los padres.
️ Dr. Antonio Escribano: "La alimentación no es opinable, no es ideología ni filosofía"
Ver másEntrevistamos al Dr. Antonio Escribano Zafra, catedrático de Nutrición deportiva por la UCAM, y médico especialista en endocrinología y nutrición y medicina del deporte.
Celiaquía, ¿qué sabes sobre esta enfermedad?
Ver másEnfermedad Celíaca, el 27 de mayo se celebra el Día Nacional, y hemos querido conocer más de cerca esta enfermedad y apoyar a aquellos que la sufren.
La celiaquía, una intolerancia muy común e importante de diagnosticar
Ver másQué es la celiaquía y cuáles pueden ser las consecuencias, quiénes las pueden sufrir o cuáles son los síntomas que se manifiestan con la enfermedad.
¿Qué hacer si tenemos un invitado celiaco en Navidad?
Ver más¿Estas fiestas esperas a un invitado celiaco? ¿O eres celiaco y celebrarás las navidades en casa ajena? Toma nota de estos consejos.
¿Es necesario etiquetar como 'sin gluten' los productos no alimenticios?
Ver másLos cosméticos sin gluten también afectan al día a día de una persona celiaca. Nos lo explica la Federación de Asociaciones de Celiacos de España.
Regístrate y accede a tu espacio personalizado
Crea tu cuenta gratis para personalizar y descubrir los planes en tu ciudad y los temas de actualidad que te interesan