recetas

Recetas

Helado sin gluten ni lactosa perfecto para problemas de intolerancia

Te enseñamos a realizar este helado sin gluten ni lactosa, ideal para todo tipo de intolerancias, de una manera rápida y sencilla.

  • Helado sin gluten ni lactosa

Te enseñamos a realizar este helado sin gluten ni lactosa, ideal para todo tipo de intolerancias, de una manera rápida y sencilla.

Ingredientes

  • 300 ml de leche de soja
  • 1 rama de canela
  • 3 yemas de huevo
  • 125 g de azúcar
  • 1 cucharada de maicena
  • 300 ml de yogur de soja

Elaboración

  1. Calienta la leche de soja con la canela a fuego lento.
  2. Cuando empiece a hervir, retirar del fuego y reservar.
  3. En un bol aparte, batir las yemas.
  4. Añade en el bol el azúcar y la maicena hasta blanquear el líquido.
  5. Añade poco a poco la leche de soja caliente y mezclarla bien.
  6. Coloca la mezcla en una cacerola y calentar a fuego lento durante 5 minutos removiendo constantemente hasta espesar.
  7. Una vez lista la crema, apagar el fuego y dejar enfriar.
  8. Cuando esté fría la mezcla, añadir el yogur.
  9. Coloca en un molde rígido y meterlo en el congelador durante 3 horas.
  10. Sácalo y batir el helado hasta homogeneizar.
  11. Mete en el congelador otra vez durante 4 o 5 horas.
Prueba
Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Nobis dolorum modi dolores beatae atque eaque. Quia necessitatibus veritatis tempora quibusdam tenetur quas, dignissimos atque id modi eveniet, dolores harum eos!

¿Te ha resultado útil este artículo?

COMENTARIOS