Libros sobre la maternidad
1. Soy buena malamadre: El libro del Club de Malasmadres
Autora: Club de las Malasmadres
Edad: Todas las edades
Un día, unas mujeres, madres, que no se consideran perfectas, lo saben y no quieren evitarlo, crearon este Club de las Malasmadres, un blog con idea de acabar con el concepto de supermujer que impera en la sociedad. Es que no hay buenas o malas, simplemente se es madre con todas las virtudes y los defectos.
Así que este libro es un alegato que pretende poner de moda un nuevo verbo, el de 'malamadrear', y desterrar el sentimiento de culpa que atenaza a muchas mujeres cuando creen que no están haciendo bien este papel.
2. Eres una madre maravillosa: La maternidad como nunca te la habían contado
Autora: Lucía Galán Bertrand
Edad: Todas las edades
La pediatra Lucía Galán Bertrand atiende a todo tipo de pacientes infantiles y se enfrenta a muchos desafíos médicos que se han convertido en historias que le han dejado una gran huella y que ahora comparte en este libro. Pero, además, en su consulta se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo a ser padres sobre la marcha, y ese es un recorrido lleno de obstáculos. No obstante, Lucía lo conoce bien porque también es madre y tuvo las mismas alegrías y preocupaciones.
3. Madrebulario. Cosas de madres que no salen en el diccionario
Autoras: Marta Puigdemasa y Paola Villanueva
Editorial: Temas de Hoy
Nuestro diccionario, con ser muy rico, se quedó corto para nombrar todas las cosas que pasan en el amplio y nada fácil mundo de la maternidad. La creación de este original libro ilustrado vino a llenar un vacío que a menudo hace que las madres se sientan aisladas. Las reflexiones y los términos de nuevo cuño que incluye esta obra, llenos de humor y del conocimiento que brinda la propia experiencia, pretenden rendir reconocimiento a la maternidad en todas sus formas. Todo un despliegue de talento para homenajear a las mujeres que han sido madres y acompañarlas en esta etapa llena de cambios transcendentales.
4. Mamá por primera vez
Autora: Beatriz Iglesias
Edad: Todas las edades
Pretende ser el «libro más completo para afrontar de forma consciente el embarazo y los primeros meses de maternidad», la guía que intenta dar respuesta a esas preguntas que surgen cuando te enfrentas a ese momento tan nuevo y lleno de incertidumbre.
Con lenguaje sencillo, sin tecnicismos ni términos rebuscados, el objetivo de esta obra es aclarar todo lo relacionado con el embarazo, sus etapas y lo que trae consigo dar a luz. Así, ofrece unas herramientas útiles para consultar desde todo el proceso del parto, empezando por el momento de ir al hospital y qué artículos llevar, hasta el ejercicio físico y el entrenamiento de la mujer embarazada y también después de parir.
5. Tu poder como madre
Autora: Cristina Nadal Catalá
Edad: Todas las edades
Este libro se presenta como el título con las claves para descubrir el poder de la mujer como madre, que no es solo traer hijos al mundo, sino tener conciencia de la responsabilidad que supone. Porque la maternidad implica también una transmisión de información y una serie de preguntas como por qué se elige a una pareja y no a otra, por qué es tan importante conectar con el bebé desde el embarazo o por qué el bebé actúa de espejo y refleja alegrías o preocupaciones. ¿La respuesta? El autoconocimiento.
6. Nueve meses de espera
Autora: Josefina Ruiz Vega
Edad:
Se vende como «la guía más completa de cuantas se han escrito en español» sobre el embarazo y la maternidad. Lo firma la doctora Josefina Ruiz Vega, que, junto a la también doctora Díez Rubio, ha querido plasmar su experiencia de más de veinte años trabajando con mujeres, y ofrece a las futuras madres información realista, actual y adaptada. Nos describe paso a paso el proceso, desde la primera sospecha de un embarazo a la vuelta a casa tras el parto. Responde a dudas y también da consejos útiles para afrontar la maternidad con seguridad, ilusión y calma.Todas|
7. Mamá come sano: Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia
Autor: Julio Basulto
Edad: Todas las edades
Un aspecto fundamental del proceso del embarazo es la alimentación más adecuada para madre y bebé, y este libro es una buena guía sobre qué comer y cómo hacerlo.
No se trata de proponer una dieta milagrosa o especial para tener un bebé extraordinario, o recuperar la figura con rapidez después de un parto fácil y sin dolor, ni para producir abundante y buena leche. Lo que pretende es que nos cuestionemos muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo muy necesario tanto para la salud maternoinfantil como para la de toda la familia.
8. Soy una madre normal
Autora: Irene Alonso Hidalgo
Edad: Todas las edades
Un libro donde la autora solo pretende iniciar una charla entre amigas para compartir historias, trucos y anécdotas sobre el día a día de las madres, sus familias y vidas, lo mejor y lo peor. Desde las rutinas diarias de estudio o sueño, o los hábitos de alimentación, hasta la programación de unas vacaciones o la celebración de alguna fiesta. Sin pretensión de adoctrinar o marcar ninguna pauta propia.
9. El poder de crear vida: Todo sobre el embarazo, el parto y el posparto, para estar contigo desde el primer día
Autora: Paula Camarós Ruiz
Edad: Todas las edades
La autora de este libro es Paula Camarós, matrona de referencia de @babysuitebypau. Como buena conocedora del tema, pretende dar algunas respuestas necesarias para vivir el embarazo y el parto de manera consciente y bien preparada. Porque la información es poder y calma para un momento crucial de la vida y porque, aunque parezca mentira, en un mundo tan globalizado y conectado todavía hay carencia de esa información.
10. Mamma mia! (La Volátil)
Autora: Agustina Guerrero
Edad: Todas las edades
Uno de los personajes más populares del cómic contemporáneo es la protagonista de esos nueve meses de embarazo, con todo lo que conlleva de cambios en el cuerpo y en el humor, dudas, miedos y esperanzas. Contado como un diario, se apoya en la fuerza de los dibujos y la ocurrencia en las viñetas, y tira de un humor y maneras femeninos con los que muchas lectoras se sentirán reflejadas e identificadas.
11. Bésame mucho
Autor: Carlos González
Edad: Todas las edades
El autor de este libro parte de estudios rigurosos y de la propia experiencia profesional para enlazar la educación de los hijos con el concepto fundamental del amor, es decir, potenciando el contacto físico de los abrazos y besos como apoyo en las distintas circunstancias de la vida. Y a la vez pretende enseñar a respetar a los hijos como seres humanos.
12. Madre hay más que una: Un relato en primera persona sobre la aventura de la maternidad
Autora: Samanta Villar
Edad: Todas las edades
De la mano de la conocida y mediática Samanta Villar, nos adentramos en su proceso personal a la hora de plantearse la maternidad cuando ya era demasiado mayor según los parámetros médicos. Además, más tarde descubrió que era infértil, pero no cejó en su empeño y después de cuatro años y muchos fracasos, consiguió quedarse embarazada gracias a la donación de óvulos. Fue entonces cuando se planteó la pregunta habitual de qué significa ser madre.
Así que con su propio testimonio y el de otras muchas mujeres y parejas que deciden tener un hijo, pasamos por el proceso de gestación visto desde una perspectiva nada idílica, pero sincera y real, de la maternidad, con todo lo que implica de sentido de responsabilidad y también del vínculo inquebrantable que poco a poco se crea entre el hijo y su madre.
13. Maternar: Crianza con alma
Autora: Julia Puig
Edad: Todas las edades
En estas páginas encontramos algunas pautas de la autora sobre la maternidad y cómo conseguir el tan difícil como sutil equilibrio entre la gran responsabilidad de gestar y tener un hijo. También sobre lo que implicará el momento en que pueda echar a volar solo e iniciar una vida propia. Porque los hijos crecen y hay que saber, o aprender, a soltar la mano cuando la tarea de criarlos y educarlos ya está completa.
En definitiva, libros que pueden venir muy bien como apoyo en ese momento tan especial.
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