Preparar la comida para toda la familia es una tarea que requiere de energía, tiempo y esfuerzo. Sin embargo, existen métodos que pueden ayudar a convertirla en algo sencillo y rápido, y a conseguir que los platos sean
lo más variados y sanos posibles. Uno de ellos es la cocción en el micro. Y es que, si lo usas solo para recalentar sobras o descongelar alimentos, no estás sacándole el máximo provecho. Actualmente, hay una
gran variedad de utensilios para cocinar en el microondas que te permiten
hacer en unos minutos arroz, carnes, pastas o huevos, entre otras preparaciones. ¡Y te ahorrarás mucho tiempo en limpiar!
Eso sí: debes tener en cuenta que no todos los materiales de menaje son aptos para este electrodoméstico. Por eso, desde Sapos y Princesas hemos preparado una selección de utensilios para cocinar en el microondas que incluye
desde estuches de vapor hasta moldes para hacer tortillas.
Utensilios para cocinar en el microondas

Este juego de menaje de cocina de
cuatro piezas incluye una cacerola de dos litros, una cesta para cocinar al vapor, una plancha y una tapa reversible. Es apto para lavavajillas y puede usarse en el horno y en el micro de hasta 900 vatios para preparar pollo, ternera, pescado, verduras, pasta o arroz. Incluso puedes
hacer varios platos al mismo tiempo.
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Un artículo ideal para cocinar quinoa, arroces y otros cereales como amaranto, mijo o bulgur. No es necesario hervir el agua primero, por lo que
la cocción resulta muy rápida. Además, el diseño del colador-tapa evita que sobrepase la ebullición y facilita el drenaje del agua. Es apto para lavavajillas y viene con recetario.
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Otro de los utensilios apto para el microondas es este recipiente para palomitas con
capacidad para 2,8 litros. Es muy sencillo de usar: solo tienes que añadir los granos de maíz y calentarlos siguiendo las indicaciones del fabricante para obtener unas
palomitas saludables, sin grasas saturadas ni aditivos. Está fabricado en silicona y es apto para lavavajillas. Incluye un libro de recetas.
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Una buena opción para preparar platos sanos, sabrosos, rápidos y fáciles es este estuche para cocinar al vapor de Lékué que
garantiza que los alimentos conserven sus propiedades y nutrientes. Sus tapas evitan salpicaduras, lo que ayuda a mantener el micro limpio y la cocina libre de olores.
Está disponible en dos colores.
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Este producto está pensado para preparar en el microondas
comida con aroma y efecto grill, sin usar aceite. Está compuesto por planchas de acero y por asas y tiras de sujeción de silicona, que permiten sujetar el producto y presionar los ingredientes de forma segura. A diferencia de la parrilla o de la sartén, aquí se reducen drásticamente los olores y elimina el humo.
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Además de poder usarse para preparar vegetales, pescados y mariscos, el estuche de vapor hondo es perfecto para hacer sopas, guisos y piezas grandes de forma sencilla, y a la velocidad y con los beneficios propios del microondas. En este recipiente de silicona, los ingredientes se cocinan en su propio jugo y conservan tanto su sabor como y sus principales nutrientes.
Viene en dos colores.
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Entre los utensilios para cocinar en el microondas se destaca este
kit de
cuatro moldes antiadherentes para preparar huevos escalfados. Están hechos de silicona de calidad alimentaria, respetuosa con el medioambiente, no tóxica, flexible y resistente a la deformación. Son fáciles de utilizar y de limpiar, y además pueden apilarse. El juego
viene con un pincel aplicador de silicona.
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Este molde con
capacidad para 800 mililitros está diseñado para realizar de forma fácil y cómoda elaboraciones redondas que necesiten una cocción a doble cara, como las tortillas españolas o las
frittatas. Ten en cuenta que hacer la
tortilla de patata en el micro no solo es más limpio y rápido, sino también menos calórico, porque se utiliza muchísima menos cantidad de aceite.
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Se trata de un artículo pensado para hacer tortillas francesas en el microondas, a las que podrás añadirles todo tipo de ingredientes. Es sencillo de usar: solo tienes que preparar la mezcla y verterla en el estuche. Está fabricado en silicona antiadherente y tiene
capacidad para 250 mililitros. Además, es apto para lavavajillas.
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Rápidos y fáciles de usar, estos recipientes de silicona resistente al calor tienen
tapas que se despegan cuando las palomitas están listas. El set incluye dos unidades para preparar porciones individuales de unos 30 gramos cada una. No es necesario usar aceite ni mantequilla para hacer las palomitas, por lo que resultan más saludables.
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Este
kit consta de dos recipientes: una arrocera con tapa y plato en la cámara de presión, con capacidad para 2,6 litros, y un recipiente redondo con tapa con capacidad para 915 mililitros. Están fabricados en plástico libre de ftalato y BPA, y son
perfectos para cocinar arroz, cuscús, polenta y otras comidas, así como
para recalentar alimentos. Incluye una cuchara antiadherente para el arroz.
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Otro de los utensilios para cocinar en el microondas más destacado es esta vaporera de silicona libre de BPA en la que podrás preparar platos sanos, sabrosos y bajos en grasas. Tiene
capacidad para 1 litro y puede utilizarse tanto en el micro como en el horno. Además, es fácil de limpiar y de guardar.
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Incluye
tres prácticos moldes para hacer donuts aptos para microondas, horno, congelador y lavavajillas. Están fabricados en silicona antiadherente de grado alimentario, resistente al calor, no tóxica y libre de BPA, por lo que resultan seguros. Como el material es flexible, las rosquillas son fáciles de desmoldar.
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Para preparar pasteles tanto dulces como salados en el microondas, una buena alternativa es este
molde para savarin de silicona de 22 centímetros. El material es flexible, resistente al calor y antiadherente, por lo que resulta fácil tanto de desmoldar como de limpiar. Además, es apto para lavavajillas.
Está disponible en dos colores.
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Este cocedor de huevos es de lo más versátil, ya que ofrece una
gran variedad de cocciones: duro, pasado por agua,
mollet, poché y tortilla. Además, se pueden agregar condimentos u otros ingredientes para darle más sabor a las preparaciones. Está hecho en silicona y puede usarse en microondas o al baño María.
Viene en dos versiones: cilíndrica y cúbica.
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Prepara beicon fácilmente en el microondas con este molde, que
cocina hasta seis lonchas crujientes en tan solo 3 o 4 minutos. La tapa evita salpicaduras para que la cocción sea más limpia, mientras que la base en forma de grill permite drenar la grasa sobrante. Es apto para lavavajillas y cuenta con asas para manipularlo cómodamente.
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