Patry Jordán, una de las influencers deportistas más destacadas
Es una de las mujeres más reconocidas en el mundo del fitness y el bienestar, y entre sus canales de YouTube e Instagram suma más de 15 millones de suscriptores. Su influencia en redes sociales se debe a la accesibilidad de su contenido, que incluye una amplia variedad de rutinas de ejercicio adaptadas a diferentes niveles y disponibles de forma gratuita. Además, Patry aborda aspectos esenciales del bienestar, y ofrece consejos sobre nutrición, motivación y hábitos saludables. Su espontaneidad, empatía y autenticidad ante la cámara hacen que cualquier ejercicio parezca fácil, y siempre alienta a sus seguidores a perseguir sus objetivos con determinación. Con el paso de los años, ha creado una comunidad virtual sólida, donde interactúa con sus seguidores y les ofrece apoyo constante. Gracias a su trabajo, muchas adolescentes y jóvenes aprenden a valorar su salud, ser disciplinadas y amarse a sí mismas.Ver esta publicación en Instagram
Aitana Bonmatí
La centrocampista del Fútbol Club Barcelona fue reconocida en 2023 como una de las 100 mujeres más influyentes de la BBC, siendo la única española y futbolista incluida en esta prestigiosa selección. También está entre las ocho deportistas más destacadas por su impacto y capacidad para inspirar a millones de personas en todo el mundo. Desde su debut en 2016, Aitana ha cosechado grandes éxitos, tanto a nivel nacional como internacional. Ha ganado la Liga, la Champions y la Supercopa en la temporada 2022/23, la Copa Mundial y el Balón de Oro 2023, y el premio FIFA The Best 2024. Asimismo, tiene grandes opciones a medalla en los Juegos Olímpicos de París que se celebrarán este verano. Con su dedicación, constancia y pasión por el fútbol, Aitana Bonmatí es un gran ejemplo y fuente de inspiración para las adolescentes y jóvenes.Ver esta publicación en Instagram
Verónica Costa
Más conocida en redes sociales como Vikika, Verónica Costa es entrenadora personal y una importante deportista del mundo del fitness en nuestro país. Tiene tres cuentas de Instagram (@vikikacosta, @vikikateam y @entrenavirtual.es), un canal de YouTube y una página web, donde publica diferentes contenidos relacionados con la actividad física, la nutrición y el estilo de vida activo y saludable. Sus publicaciones son prácticas y accesibles a todos los públicos, y a menudo interactúa con sus seguidores respondiendo preguntas y ofreciendo apoyo. Esto le ha permitido crear una sólida comunidad en línea donde cada cual comparte sus progresos, dudas y experiencias.Ver esta publicación en Instagram
Ana Peleteiro
No solo está entre las mejores atletas del mundo en salto triple, sino también entre las más influyentes en redes sociales por su carisma, talento y compromiso. Comenzó a destacar desde joven, ganando el Campeonato del Mundo Junior en Barcelona en 2012. En 2018, se proclamó campeona de Europa en pista cubierta, y en 2019, consiguió la medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Doha. Su consagración definitiva llegó en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, donde obtuvo la medalla de bronce con un salto de 14.87 metros, estableciendo un nuevo récord nacional. Tras convertirse en madre en 2022, Ana estuvo alejada de las pistas durante unos meses, pero volvió a la competición con más fuerza que nunca y acaba de ganar el oro en el Campeonato Mundial de Roma. Sus entrenamientos intensivos y su constante búsqueda de la mejora personal inspiran a sus seguidores a perseguir sus sueños con la misma pasión. En sus canales sociales comparte su día a día y sus experiencias, mostrando que con esfuerzo y determinación se pueden superar obstáculos y alcanzar grandes metas.Ver esta publicación en Instagram
Ona Carbonell
Especializada en natación artística, Ona fue la primera deportista española en entrar a formar parte de la prestigiosa lista elaborada por la BBC de las 100 mujeres más influyentes. Cuenta con un palmarés de más de veinte medallas en campeonatos mundiales y europeos, y no solo ha sido, y sigue siendo, una figura influyente en el agua, sino también fuera de ella. A menudo, utiliza sus redes para promover un estilo de vida saludable, y también ha lanzado su propia colección de ropa de baño.
Fue madre en 2020 y 2022, pero eso no le ha impedido seguir compartiendo y contagiando su pasión por el deporte y la natación.
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Adriana Cerezo
La joven taekwondista española ha ganado el reconocimiento internacional por sus logros, y en 2024 fue incluida en el ranking 'Top Women in Sports' de las 100 mujeres más destacadas de la industria del deporte. En 2021, con solo 17 años, se clasificó para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, donde ganó la medalla de plata en la categoría de 49 kg. Pero aparte de su éxito olímpico, Adriana ha ganado numerosos campeonatos nacionales e internacionales, incluyendo el oro en el Campeonato de Europa en 2021. Su habilidad técnica, rapidez y capacidad para mantener la calma bajo presión la han posicionado como una competidora formidable en el circuito mundial. A menudo utiliza su cuenta de Instagram para compartir sus entrenamientos y ejercicios, y motiva a las niñas y adolescentes con su sonrisa, alegría y superación constantes.Ver esta publicación en Instagram
Camila Pirelli
Incluida en la lista de las 100 mujeres más influyentes de la BBC en 2023, la atleta paraguaya especializada en heptatlón es conocida por sus logros a nivel internacional y su impacto positivo en el deporte. Apodada la 'Pantera Guaraní', Camila ha representado a Paraguay en eventos como los Juegos Suramericanos y Panamericanos, donde ha ganado el oro y varios récords nacionales.
En su cuenta de Instagram comparte vídeos de entrenamientos y consejos para cuidarse por dentro y por fuera, llevando una vida activa y saludable.
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Carolina Marín
La jugadora española de bádminton es reconocida mundialmente por su impresionante trayectoria y espíritu de superación. Ha sido incluida recientemente en el ranking 'Top Women in Sports' de deportistas más influyentes, y no es para menos, pues tiene en su haber múltiples títulos, incluyendo tres Campeonatos del Mundo y una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016. En enero de 2019 se rompió el ligamento cruzado anterior de la rodilla, y cuando ya se había recuperado, poco antes de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, se desgarró el ligamento cruzado anterior y el menisco de la otra rodilla. Estas graves lesiones pusieron en serio riesgo su carrera y fueron un importante varapalo emocional para la ovetense. Pero su determinación, trabajo arduo y mentalidad positiva le han permitido regresar nuevamente a la cima, inspirando a muchos con su historia de superación y éxito.Ver esta publicación en Instagram
Amaya Fitness
Amaya Méndez es una destacada influencer española en el ámbito del fitness y el bienestar. Con formación en ciencias del deporte y nutrición, suma cientos de miles de seguidores entre sus perfiles sociales, canal de YouTube y página web, desde donde ofrece rutinas de entrenamiento, planes personalizados y menús saludables. Su enfoque práctico y accesible hacia el fitness, adaptado a personas de todos los niveles y condición física, junto con su actitud positiva y motivadora, le ha permitido crear una comunidad activa y comprometida. Amaya promueve la autoaceptación, la constancia y el esfuerzo, y se ha convertido en una fuente de inspiración para quienes buscan un estilo de vida sano y equilibrado.Ver esta publicación en Instagram
Edurne Pasaban
Incluida en el ranking 'Top Women in Sports' 2024, la alpinista española de renombre mundial ha ganado reconocimiento por ser la primera mujer en la historia en ascender los 14 ochomiles, es decir, las 14 cumbres montañosas más altas del planeta, todas ellas con más de 8.000 metros de altitud. La hazaña, completada en 2010, la convirtió en una figura icónica del montañismo, un mundo en el que destaca por su capacidad física y técnica, su enorme resiliencia y su espíritu de superación. Su historia de determinación y valentía ha inspirado a muchas personas alrededor del mundo, y la ha consolidado como un ejemplo de perseverancia y pasión por la aventura. En la actualidad, compagina puestos de responsabilidad en diversas empresas con su actividad como conferenciante.Ver esta publicación en Instagram
María Pujol
Esta destacada triatleta española cuenta con una notable trayectoria en competiciones nacionales e internacionales de triatlón, en las que combina natación, ciclismo y carrera a pie. A lo largo de su carrera, ha obtenido múltiples victorias y podios, la han incluido en la lista 'Top 100 Mujeres Líderes en España' en la categoría cultura-ocio-deporte y la han elegido la número uno Influencer running en España. En 2015, fundó una escuela de triatlón para transmitir la enseñanza de esta disciplina a las nuevas generaciones, y desde su Asociación y Club #nosotrasSí, trabaja cada día en el fomento de la actividad física y la salud en la mujer. A través de su cuenta de Instagram, María inspira y motiva a personas de todas las edades a practicar deporte y adoptar hábitos de vida saludables, compartiendo sus entrenamientos, logros y reflexiones.Ver esta publicación en Instagram
Paula Butragueño
Conocida como Pau Inspirafit en redes sociales, esta conocida entrenadora especializada en fitness y bienestar es un ejemplo de constancia y motivación que no puede faltar en nuestra lista. La revista Forbes la ha reconocido como una de las deportistas más influyentes, y destaca de ella su intensa pasión por el ejercicio físico y su dilatada formación y trayectoria profesional. En su perfil de Instagram comparte rutinas de entrenamiento y consejos de salud desde un enfoque integral que combina el fitness con el yoga y la meditación. Tras su reciente maternidad ha lanzado un programa de recuperación postparto para ayudar a otras mujeres que también se han convertido en madres. Su actitud positiva y su capacidad para conectar con su audiencia hacen de ella una figura imprescindible a la que seguir en redes sociales.Ver esta publicación en Instagram
Cristina Gutiérrez
La destacada piloto de rally no solo es una figura influyente en el mundo del automovilismo, sino en el deporte femenino en general. Y es que Cristina ha sido la primera piloto de coches en completar el Rally Dakar en 2017, y la segunda mujer en la historia en ganar el Rally Dakar en 2024, rompiendo los estereotipos de una disciplina tradicionalmente dominada por hombres. Su determinación, valentía y habilidad detrás del volante la han convertido en un ejemplo de superación y empoderamiento femenino.
Utiliza su cuenta de Instagram para publicar sus logros e inspirar a otras mujeres a perseguir sus sueños en cualquier campo, promoviendo la igualdad de género y demostrando que con pasión y esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas.
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