“El fracaso es, en ocasiones, más fructífero que el éxito”. Henry Ford

Fracasar es desagradable. Doloroso. Es una experiencia que no nos gusta, y de la que, por lo general, huimos. Sin embargo, eso nos puede mantener en una zona de confort y limitarnos. El fracaso nos invita a reflexionar, a ser conscientes de nuestros actos. A responsabilizarnos. Nos ayuda a conocernos mejor y debemos afrontarlo como una oportunidad de mejora y aprendizaje. Sin embargo, a menudo las personas tendemos a evitar las experiencias desagradables: queremos pedirle una cita a alguien, pero no lo hacemos por miedo a que nos diga que no. Nos gustaría cambiar de trabajo, pero nos frena la idea de asumir algún riesgo. Y así, una lista infinita de cosas. Nuestros hijos se enfrentan a lo mismo. A menudo no intentan las cosas porque no les “salen”, temen hacerlo mal o equivocarse, y eso les inhibe. Les paraliza. La iniciativa, el empuje, la creatividad y la capacidad de crecer y evolucionar seguro son cualidades que queremos en nuestros hijos. Nada de todo eso es posible sin la capacidad de tolerar el fracaso, y aprender de él.

Cómo ayudar a nuestros hijos a aprender del fracaso

Pero, ¿cómo podemos ayudarles como padres?

1. Anímales a intentarlo, premiando el esfuerzo y no solo el resultado

Es importante poner el énfasis no solo en los resultados que obtiene un niño cuando hace algo, sino también en su esfuerzo, su trabajo o dedicación. Así mismo, conviene ser creativo a la hora de valorar los logros y de usar los elogios: destacar la creatividad, la imaginación, la novedad y la originalidad que ha puesto en una tarea.

2. Cuando falle, se equivoque o suspenda, reflexionad sobre los motivos

Invita al niño a pensar sobre qué podría haber hecho de otra manera para no obtener ese resultado. Dale ideas sobre en qué ha fallado, y reflexionad juntos sobre maneras de mejorarlo. Por ejemplo, ante un suspenso, pregúntale: “¿a qué crees que se debe este suspenso?, ¿qué podrías haber hecho para aprobar?, ¿se te ocurre qué puedes hacer distinto para evitar que vuelva a suceder?”. De esta manera favorecemos en el niño un proceso reflexivo, en el que, por un lado, asumirá la responsabilidad, y verá el fracaso como una oportunidad de aprender y hacerlo mejor la próxima vez.

3. Normalizar el fracaso, contándole experiencias propias

Para los niños resulta muy ilustrativo contarles nuestras experiencias. Aprenden mucho a través de nosotros. Somos un modelo para ellos. En el día a día es importante ser cercanos y compartir nuestras cosas. Mostrarnos vulnerables, reconocer los errores o nuestras debilidades. Esto ayudará a que interioricen esquemas mentales flexibles, en los que equivocarse, no lograr los resultados esperados o fracasar sea algo normal, y nada traumático o indeseable. Transmitirles el mensaje de que aunque nos equivoquemos, siempre podemos aprender y hacerlo mejor.

4. Validar sus emociones negativas ante el fracaso

Cuando no obtenemos los resultados que deseamos, la frustración aparece. Es una emoción que puede venir acompañada de ira o tristeza. Nos envuelve durante un tiempo y es completamente normal. Cuando nuestros hijos se sientan mal tras un fracaso, es muy valioso validar esa emoción, mostrándonos empáticos y comprensivos. Lo último que necesitan es que le quitemos importancia al asunto o les ninguneemos. Necesitarán un poco de apoyo y sentirse comprendidos. Simplemente. Aprender a fracasar, equivocarse y salir airoso de problemas y retos es una habilidad imprescindible para la vida. Ayudando a nuestros niños a convertir los errores en oportunidades, aumentará su resiliencia y les hará más fuertes y menos temerosos. Y de esta manera enfrentarán los retos con ilusión y entereza.

• Psicología positiva
• Resiliencia