Qué llevar en la mochila
1. Ropa cómoda
Como principio, elige prendas de trote, de esas que sabes que no te importará si se estropean un poco. En cuanto a la cantidad, se recomienda no sean más de ocho cambios de ropa completa. Estos son los artículos básicos:- Dos pantalones largos y tres cortos.
- Un mínimo de seis camisetas de manga corta de algodón.
- En cuanto al calzado, necesitarán un par de zapatillas de deporte, otras más cómodas si es posible y, según el tipo de viaje, unas botas de montaña.
- Un cambio de ropa interior y calcetines diario.
- Dos pijamas cortos o largos, según el lugar y la época.
Pack camisetas básicas
Este pack contiene 4 camisetas manga corta, confeccionadas con una suave y duradera tela de algodón, lo que las hace perfectas para cualquier aventura de tu hijo o hija. Las mangas y el cuello de punto acanalado resisten cualquier estiramiento para mantener su forma. Además, cuenta con un cuello reforzado sin etiquetas para agregar durabilidad y comodidad. Disponible en varios colores.
Zapatillas
Las Reebok Royal Prime acompañarán a tus pequeños durante todos sus campamentos. Es un modelo clásico y discreto con diseño en blanco y verde oscuro. Tiene cierre con velcro, que contribuye a la autonomía de los niños, ya que podrán colocárselos solos. La suela es de caucho, lo que le otorga confort y resistencia para todas las caminatas.
Pack de calcetines
Este pack contiene 14 pares de calcetines bajos unisex para niños. Sin duda, un artículo imprescindible en toda mochila para acampar. Están confeccionados con algodón de alta calidad, lo que brinda mayor comodidad y durabilidad. Son ideales para el uso diario y vienen en diferentes colores y tamaños para adaptarse a los pies de cualquier niño.
2. Prendas de abrigo
Aunque dependerá del lugar donde acampen, siempre es una buena idea cargar una prenda de abrigo para hacer frente al fresco de la noche o la mañana. Aquí os dejamos algunas opciones:- Dos sudaderas, una de ellas que sea un forro polar, para hacer parotegerse del fresco de la noche y de la mañana, aunque dependerá del lugar al que vayan.
Chaqueta
Esta sudadera de manga larga con capucha está hecha de rizo francés, un tejido suave y duradero. Tiene un bolsillo frontal dividido, una capucha sin cordón y cierre con cremallera, ideal para llevar a campamentos o realizar actividades al aire libre. El forro polar, de 280 g/m², es suave y agradable. Disponible en varios colores.
Forro polar
Cuando el día o la noche refrescan, esta chaqueta de forro polar para niños es estupenda. Cuenta con una cremallera completa y un cuello levantado para mayor protección y comodidad. Es suave y cálido, y sirve tanto para uso diario como para actividades al aire libre. Es muy fácil de lavar y guardar en mochilas o maletas. Disponible en diferentes tallas y colores.
3. Gorra y protector solar
Dos elementos que no pueden faltar en cualquier actividad al aire libre. Si los niños son pequeños, os recomendamos una crema con aplicador de sistema roll-on.Gorra con ajuste adaptable
Esta gorra de béisbol azul, unisex, es muy cómoda y está confeccionada 100 % en algodón. Viene en talla única, con un ajuste regular trasero para que se adapte a niños de 4 a 14 años. ¿Lo mejor? Su diseño de letras a la A a la Z permite que la personalices con la inicial de tu hijo o hija.
Protector solar
Esta crema solar Garnier está especialmente formulada para pieles claras, sensibles e intolerantes al sol. Proporciona alta protección y previene los daños cutáneos a largo plazo. Su tecnología Netlock actúa como un escudo protector contra la arena y el sudor, y previene la sequedad de la piel por la exposición al cloro y la sal. Además, es resistente al agua durante ochenta minutos.
4. Utensilios de aseo
Fundamentales si son desplazamientos de varios días y duermen fuera. Lo más importante es:- Una toalla grande para la ducha y otra más pequeña, mejor de esas que ocupan y pesan poco.
- Unas chanclas, para la ducha y la piscina o la playa.
- Para el neceser del aseo diario: cepillo y pasta de dientes, peine o cepillo del pelo, gel, champú, cacao para los labios, crema hidratante y protector solar.
- Un tratamiento antipiojos por si los cogen durante la estancia (no usar como preventivo).
Toalla compacta
Esta toalla de microfibra es compacta y ultraligera, lo que permite ahorrar espacio y llevarla fácilmente en la mochila. Es absorbente y se seca rápidamente, ideal para llevar a campamentos. Además, tiene una práctica presilla para colgar y viene con una bolsa de malla para guardarla. Su microfibra tiene efecto antibacteriano y se puede lavar fácilmente en la lavadora. Disponible en varios colores.
Chanclas
Las chanclas Havaianas Brasil son una excelente opción para los niños. Están fabricadas con materiales sintéticos duraderos y cuentan con una suela de caucho que otorga comodidad y resistencia. Ideales para caminar al aire libre. Disponibles en rojo y negro.
5. Linterna
En los campamentos multiaventura o en los que la pernocta se realiza en cabañas o tiendas de campaña, una linterna resulta muy necesaria.Linterna con función 'zoom'
En todo campamento es imprescindible una linterna cuando cae la noche. Esta tiene un alcance de 150 metros y función de zoom, lo que permite ajustar la iluminación desde un punto pequeño hasta un área amplia. Además, es impermeable, ideal para actividades al aire libre como camping. Incluye una correa para la muñeca y baterías AAA.
6. Documentación y seguro médico
Si son mayores de 14 años, deberán ir con el DNI. Aunque se suele contar con un seguro de accidentes, para mayor tranquilidad, es preferible que tu hijo se lleve su tarjeta sanitaria. Y si va a viajar al extranjero, habrá que contratar los seguros necesarios e incluir la Tarjeta Sanitaria Europea cuando el desplazamiento sea a alguno de los 27 Estados miembros de la UE, además de Islandia, Liechtenstein, Noruega y Suiza.7. Medicinas
Si toma medicación, será preciso adjuntar un informe médico con la pauta y dosificación prescritas. Si es alérgico o padece algún tipo de intolerancia alimentaria, es indispensable comunicarlo a los organizadores.Lo que no hay que llevar en la mochila
Entre lo que no debemos incluir en el equipaje están los objetos punzantes y cortantes, los de valor que puedan perderse, como pulseras o colgantes, y los dispositivos electrónicos: móvil, tablet, ordenador, consolas portátiles, reproductores musicales o cámaras de fotos. Si queréis que hagan fotos, optad por cámaras desechables. En general se desaconseja cualquiera que los anime a aislarse de los demás y a distraerse de las actividades propias del campamento. [caption id="attachment_591238" align="aligncenter" width="700"]
Nada de dispositivos electrónicos durante el campamento | Fuente: Canva[/caption]
Trucos y consejos para hacer la mochila del campamento
La primera y más básica recomendación, que es extensible a cualquier tipo de viaje, es hacer una lista de las cosas necesarias e ir tachando todo lo que ya vamos reuniendo. A partir de ahí, os ofrecemos otros consejos más concretos que os serán de utilidad:1. Lo ideal, hacerla juntos
Involucrar a los niños en la preparación del equipaje aumentará su sentido de la responsabilidad y el orden, además de ayudarlos a tomar consciencia de aquello que necesitan dentro y fuera de casa. Es importante que sepan dónde guardáis cada cosa, para que luego lo encuentren todo fácilmente y no se estresen.2. Dos mochilas mejor que una
A cualquier campamento conviene llevar dos mochilas, una pequeña y otra grande. En ambas repartiremos el peso para que no vayan demasiado cargados. Si son mochilas nuevas, explorad todos sus recovecos para conocer bien su espacio y posibilidades: cremalleras, bolsillos interiores y redes externas.3. Extended todas las prendas y objetos
Antes de empezar a guardar el equipaje, reunid las cosas sobre una superficie grande; una cama, por ejemplo, para ver la totalidad de lo que tenéis que guardar. Eso os servirá para no olvidar nada y para haceros una idea de cómo vais a organizar todo antes de meterlo en la maleta o en la mochila.4. Repartid el peso
Es fundamental que el peso esté bien repartido y que consigáis crear un centro de gravedad que ayude a que su transporte sea más cómodo. Para lograrlo, lo mejor es que carguéis lo más liviano en la parte inferior y lo más pesado de la mitad para arriba.5. Orden de prioridades
Además, debéis tener en cuenta la utilidad de cada elemento y en qué momento los necesitará el niño para organizarlos y poner más accesibles aquellos que buscará antes. Los bolsillos externos no son para los objetos que se olvidan y se guardan a última hora, sino para aquellos que podrán necesitarse primero o con mayor urgencia. Estos últimos deberían estar siempre en la mochila pequeña, la que los niños llevarán consigo en el autobús cuando se dirijan al lugar elegido. Si necesitan tomar alguna medicina, ponla en un lugar muy accesible y asegúrate de que no se olviden de dónde está el medicamento. [caption id="attachment_591240" align="aligncenter" width="700"]
No olvidéis el protector solar, imprescindible en campamentos al aire libre y con piscina| Fuente: Canva[/caption]
6. Guardad con un orden lógico
Por ejemplo, colocad la ropa en el mismo orden que se pone en el cuerpo, así el niño sabrá que sus pantalones están debajo de sus sudaderas y sus camisetas. Explicádselo mientras hacéis la mochila juntos y recordádselo antes de que se vaya.7. Cuidado con la parte de la espalda
Para asegurar su comodidad mientras cargan la mochila, evitad guardar objetos duros en la parte trasera; podrían hacer daño al niño cuando la cargue y resultar muy difícil de llevar. Tampoco es aconsejable colgar cosas de las cintas o arneses que suelen tener las mochilas, ya que se corre el riesgo de que le golpeen al caminar, se enganchen o se pierdan.8. La ropa interior, en una bolsa
Usad una bolsa, preferiblemente de tela (son más aconsejables por higiene, pues las de plástico concentran más la humedad), para la ropa interior. De esta manera será más sencillo encontrar las prendas.9. Otros objetos
Linterna, cantimplora y elementos similares viajarán mucho mejor en los bolsillos exteriores o en la mochila pequeña. La documentación debe ir siempre en esta última, lo más a mano posible. Es muy importante que tenga ubicada su cartera con un poco de dinero por si le hiciera falta, y su tarjeta de la Seguridad Social por si hubiera alguna urgencia médica. Y, por supuesto, no os olvidéis de notificar a los monitores o responsables si sufre alguna intolerancia, alergia o enfermedad.10. Ensayo en casa
Para completar estos trucos para hacer la mochila sin olvidar nada esencial, os recomendamos que pongáis una bolsa extra de tela a vuestros hijos para que separen la ropa sucia de la limpia. Repasad en familia cómo doblar las prendas de manera sencilla y rápida, cómo guardar algunas cosas después de utilizarlas y revisar juntos todo lo que lleva. Todas estas tareas harán que aumente su autonomía.
Prueba
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