Hay fiestas, como Halloween, que están ligadas a los dulces y, sobre todo, a las chuches. Para que los niños disfruten de la celebración de la Noche de Muertos con la misma intensidad, pero de una forma mucho más saludable te proponemos 5 aperitivos para Halloween saludables que constituyen una buena alternativa a las golosinas.

1. Momias de verdura

Ofrece a los pequeños de la casa un snack sano con el que disfrutarán de la fiesta de Halloween sin tener que recurrir a las chuches.

Ingredientes

• Trozos de zanahoria o zanahoria baby
• Lonchas de queso para sándwich
• Mayonesa o salsa de yogur

Preparación

1. Pela y tornea a las zanahorias para dar a todas los trozos las mismas dimensiones.
2. Corta las lonchas de queso para sándwich en finas tiras.
3. Sobre una bandeja de horno coloca las zanahorias y deja que los niños las cubran con tiras de queso.
4. Coloca en el horno a temperatura fuerte durante unos 5 minutos, el tiempo suficiente para que el queso se derrita alrededor de las zanahorias.
5. Una vez fundido, pinta con un palillo los ojos con mayonesa o salsa de yogur.
6. Acompaña por los aderezos y deja que los niños disfruten de este aperitivo saludable.

2. Mandarinas de Halloween

Proponemos unos aperitivos para Halloween sencillos de hacer y sanos que aportarán colorido a tu mesa en el Día de Muertos.

Ingredientes

• Mandarinas
• Trocitos de apio

Pasos

1. Pela las mandarinas hasta quitarle toda la cáscara y pieles blanquecinas.
2. Lava y corta las tiras de apio
3. Coloca el apio en el centro de la mandarina como si se tratase del rabito de una calabaza.

3. Quesitos monstruosos

Proporciona un monstruoso modo de comer queso a tus hijos el día de Halloween. Una idea que, además, te servirá para dar a las pequeñas visitas que quieran jugar a Truco o Trato esa noche.

Ingredientes

• Quesitos Babybel
• Ojos autoadhesivos

Pasos

1. Retira el envoltorio y la capa roja del queso.
2. Con ayuda de unas tijeras o un cuchillo haz dientes y bocas diferentes a cada uno de tus monstruos.
3. Utiliza los trozos rojos sobrantes para hacer decoraciones como cuernos, pelo o colmillos para otras figuras.
4. Termina de decorar con lana roja y ojos de muchos tamaños diferentes.

4. Arañas de queso

Cambia las golosinas y dulces de Halloween por estas arañas hechas en pocos minutos con solo 3 ingredientes.

Ingredientes

• Quesitos redondos
• Galletitas pretzel
• Pasas negras

Preparación

1. Desenvuelve el quesito y con ayuda de un cuchillo haz 4 pequeñas hendiduras a cada lado.
2. Trocea los pretzel en partes iguales y coloca en las hendiduras como si fueran las patitas de tu araña
3. Haz dos pequeños cortes e introduce en ellos dos trocitos de pasa negra para simular los ojos.

5. Murciélagos saludables

Eliminar las chucherías de la fiesta de Halloween es posible utilizando un poco de imaginación y creatividad a la hora de presentar los dulces que darás a los niños.

Ingredientes

• Uvas
• Gajos de mandarina
• Trocitos de apio
• Zanahoria
• Bolsas con cierre hermético
• Pinzas de la ropa de madera
• Pintura negra
• Cartulina negra
• Ojos autoadhesivos

Preparación

1. Para hacer este snack saludable solo tienes que lavar y pelar la fruta y cortar las hortalizas del tamaño deseado.
2. Coloca en una bolsa de plástico con cierre hermético.
3. Pinta una pinza de negro y separa cada una de las mitades de la bolsa según los ingredientes que hayas puesto.
4. Adorna con cartulina negra con forma de alas de murciélago y unos ojos autoadhesivos.

Esto son algunos aperitivos para Halloween que puedes hacer como alternativas a las chucherías y dulces, pero si quieres descubrir un menú completo puedes basarte en los platos diseñados especialmente para niños que te enseñamos a cocina este artículo.