Ingredientes
- 2 tazas de fresas
- 2 plátanos
- 1 cucharada de zumo de limón
- 150 g de yogur natural o con sabor a vainilla
- ½ taza de leche
- 2 cucharadas miel o sirope de agave (opcional)
Preparación
- Lava las fresas y retira la parte superior con las hojitas. Trocéalas y ponlas en el vaso de la batidora.
- Pela los plátanos, elimina las hebras y córtalos en rodajas. Agrégalos también al vaso de la batidora y riega con la cucharada de zumo de limón. Incorpora el yogur y la leche.
- Tritura todo bien, durante uno o dos minutos, hasta obtener un batido homogéneo. Si te resulta poco dulce, añádele la miel o el sirope y vuelve a triturar para que quede bien mezclado. Repártelo en vasos y sírvelo en seguida
