El verano es tan especial como lo son las canciones, encuentros, atardeceres y recuerdos que nos transportan a esta estación. Una época en la que rompemos con la rutina. A nuestros hijos los aleja de su día a día escolar y los reúne con los amigos de la playa o del pueblo. Además, les trae nuevas experiencias, con los campamentos, colonias y escapadas que, sin duda, serán clave en su desarrollo y dejarán vivencias imborrables en ellos, así como nuevos compañeros. Y es que todos guardamos algún recuerdo de los veranos de nuestra infancia. Sin olvidar que debemos seguir siendo responsables y cuidadosos, y no bajar la guardia ante las medidas higiénico-sanitarias; más que nunca, y después de meses tan complejos, llenos de ataduras y restricciones, este verano será fundamental para tratar de recuperar y volver a vivir aquellas cosas que tanto echábamos de menos. El buen tiempo y la gran cantidad de horas de sol, algo que afecta positivamente al estado de ánimo; la posibilidad de, al fin, poder viajar a diferentes lugares y la oportunidad de compartir planes con amigos y familiares a los que apenas hemos visto durante el año, hacen que los meses de verano aporten grandes beneficios sobre la salud física y psicológica de las personas. Asimismo, el hecho de pasar más tiempo fuera de casa y no tener que cumplir diariamente con conexiones online para nuestras reuniones o con el colegio para nuestros hijos, permitirá que podamos vivir más desconectados de las pantallas y de la tecnología. La misma que, durante estos dos últimos cursos, se ha convertido en nuestra mejor aliada, y volverá a serlo cuando volvamos a la rutina.

Diseñemos unas vacaciones para que todos hagamos algo que nos guste

Este verano debemos ser, como siempre, el mejor ejemplo para nuestros hijos. Transmitamos nuestra pasión por la lectura, hablándoles de todo lo bueno que les puede aportar un libro y proporcionando alternativas en función de sus gustos, intereses y la edad de cada uno. Insistamos y pongamos en valor la importancia de respetar el medioambiente en cada una de nuestras salidas a la naturaleza, ya sea recogiendo todos los residuos que generemos o contribuyendo al reciclaje de aquello que esté contaminando el entorno. Aprovechemos cualquier estancia vacacional para aprender algo nuevo: visitando un museo de arte o de ciencias, haciendo una ruta por algún parque natural o por un accidente geográfico, recorriendo playas kilométricas o, simplemente, informándonos sobre la historia y curiosidades del destino. Disfrutemos al máximo de la diversión que aporta un parque temático y liberemos adrenalina en alguno de ellos. Diseñemos unas vacaciones para que todos hagamos algo que nos guste. Por otro lado, seamos conscientes de que no debemos preocuparnos si no logramos tener una ocupación continua para los niños; los momentos de aburrimiento, según afirman los expertos, no resultan negativos para nuestros hijos, sino que, al contrario, ayudan a estimular su creatividad. De hecho, es más que beneficioso aprovechar esos ratos de inactividad para desarrollar su imaginación. Esto no va reñido con establecer algunas rutinas de cara a la organización de estos meses, como la hora de levantarse y acostarse, y fijar límites en el consumo de televisión y otras plataformas digitales, así como otorgarles ciertas tareas y responsabilidades. De esta forma, todos disfrutaremos de las vacaciones. Es hora de descansar, desconectar, convivir, experimentar, generar recuerdos, hacer planes en familia y coger mucha fuerza para la vuelta. ¡Que tengáis un verano de película!

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