Debemos ser conscientes del gran valor de practicar la coherencia en la educación de nuestros hijos. Muy a menudo, los padres se encuentran tan sumergidos en el estrés, pensando en todo lo que les queda por hacer en la vorágine del día, que, de forma involuntaria, no prestan la atención que necesitan sus niños. Esto los lleva con frecuencia a actuar de una forma poco consecuente. La buena noticia es que existen alternativas para que sean un mejor espejo en el que sus hijos se vean reflejados y actuar ambos en consonancia. Pero, ¿por qué es tan importante que cada progenitor sepa realmente cuál es el grado de coherencia que practica en la relación con sus hijos? Pues porque una de las formas más efectivas de mejorar el comportamiento de un niño es que haya una congruencia entre lo que los padres pensamos, decimos y hacemos. ¿Sabías que a los niños les encanta que sus padres sean consecuentes? Pues así es. Y la razón es que les permite predecir la forma en que actuarán y, como resultado, controlan mejor su conducta.

La importancia de mantener un criterio claro y único

Si como padre actúas en concordancia con lo que predicas, tu labor resultará más efectiva y evitará que se intensifiquen los comportamientos poco adecuados de tus hijos. Por otra parte, cuando la comunicación es deficiente entre ambos progenitores, el niño lo detecta y, como resultado, surgen discusiones y poca claridad en las reglas familiares que rompen la armonía del hogar. Practicar la coherencia significa que tanto la madre como el padre pueden actuar y responder juntos de manera similar cuando su hijo no esté actuando de una forma adecuada. Por lo tanto, no importa a cuál de los dos se dirija; él sabrá que, de cualquiera de sus progenitores, obtendrá la misma respuesta. Uno de los problemas más habituales en la crianza es que los padres viven muy ocupados y a menudo sacrifican estos principios y, por tanto, el modo correcto de proceder. Por ejemplo, cuando el cansancio los invade por el exceso de trabajo, lo último que les apetece es entablar una batalla con un niño de voluntad fuerte. Pero ceder, en lugar de mantenerse en su decisión, no es una estrategia inteligente a largo plazo.

3 Ideas que te ayudarán a ser coherente con tus hijos

1. Centrarse en uno o dos comportamientos

Es más fácil, al principio, concentrarse solo en una o dos conductas inadecuadas para actuar de forma consistente y clara. Luego, poco a poco se van agregando más. De esta forma se tiene un impacto más positivo en cada comportamiento.

2. Revisar algunas rutinas

Adecuar rutinas simples para posibles momentos que habitualmente son problemáticos en el día, por ejemplo, la hora de comer o dormir.

 3. La clave está en la constancia

Enfocarse en el mensaje y mantenerlo permite que ellos aprendan que sus padres ‘quieren decir lo que dicen y dicen lo que quieren decir’.

Siempre es mejor decirles la verdad

Por ejemplo, supón que tu hijo te pide que lo lleves al parque justamente en un momento en el cual tú estás con mil cosas a la vez y le dices que sí solo para que te deje terminar lo que estás haciendo. Y que, al cabo de un rato, él te pregunta que cuándo vais al parque. Entonces tú le dices que no podéis ir. Bien, pues con esa forma de proceder no estás siendo coherente ni con lo que dices ni con lo que haces. Como resultado de este y otros hechos similares los hijos terminan por perder la confianza en las palabras de los padres y se sienten defraudados porque se les ha mentido. Aunque esa no haya sido la intención del adulto, los niños se reflejan en la forma de actuar de sus padres y modelan, tarde o temprano, esos comportamientos. Esto significa que el día de mañana, cuando los hijos estén en una situación similar, procederán igual de modo sin darse cuenta; es decir, dirán una cosa y harán otra, porque dicha experiencia la han incorporado a su vida. Existe una forma diferente y más saludable de enfrentar estas situaciones. En primer lugar, haciéndonos conscientes de ello. Y, en segundo término, observándonos a nosotros mismos para descubrir qué actitud estamos practicando como progenitores. El adulto, al ‘darse cuenta’, comenzará a actuar de una forma más consecuente, cuidada y dirigida hacia los niños.

Dinámica para practicar la coherencia

Al final del día, detente a recorrer como espectador las situaciones que has experimentado relacionadas con la interacción con tus hijos y hazte las siguientes preguntas: ● ¿He sido coherente, tanto con lo que les he dicho como con lo que he hecho? Si detectas que no lo has sido del todo, no te juzgues, solo sé consciente de ello. ● ¿Cómo puedo ser más coherente en las próximas situaciones similares que se presenten? En resumen, implementa cada vez un cambio favorecedor que puedas utilizar para ser más congruente con tus palabras y tus actos. No te juzgues, pero avanza. La manera de lograrlo es incorporando cada vez más actitudes que refuercen la relación con tus hijos y que hagan crecer vuestra confianza. Ellos tomarán como modelo tu forma de actuar y les dejará huella. Recuerda que pequeños cambios dan como resultado grandes transformaciones.

• Nuestros expertos
• Psicología positiva