La marihuana es la droga ilícita que se utiliza con más frecuencia en España, especialmente entre los adolescentes y adultos menores de 35 años. Sofía Gil Guerrero, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta, nos habla de esta sustancia, de las señales que nos pueden alertar de su consumo, de sus efectos y de lo que podemos hacer los padres si sabemos que nuestro hijo o hija la fuma. Según el Informe 2024 sobre Alcohol, Tabaco y Drogas Ilegales en España del Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA), el cannabis es la sustancia ilegal con mayor prevalencia de consumo entre los estudiantes de 14 a 18 años, con un 27 % de los jóvenes que declararon haberla probado alguna vez. Aunque se ha observado una disminución en su uso en todos los grupos de edad y sexo en comparación con años anteriores, las cifras entre los adolescentes siguen siendo preocupantes. Más datos: según un estudio realizado por el Departamento de Investigación Interdisciplinaria sobre Adicciones del Centro Médico Universitario de Hamburgo-Eppendorf, en Alemania, España es el tercer país de la Unión Europea con mayor tasa de consumo de cannabis, por detrás de Francia y Países Bajos. No obstante, hay que tener en cuenta que en esta investigación entran todos los grupos de población.

¿Por qué los adolescentes consumen marihuana?

[caption id="attachment_254937" align="aligncenter" width="1200"] Entre los adolescentes no hay mucha conciencia de los peligros | Fuente: Canva[/caption] Fumar marihuana se ha normalizado entre los adolescentes debido a varios factores:

• El uso del cannabis entre los adolescentes se ha normalizado debido a su fácil disponibilidad y accesibilidad.
• No tienen conciencia del peligro. De hecho, muchos jóvenes creen que es menos perjudicial que el tabaco.
• Por su bajo coste. Pueden hacerse con ella por pequeñas cantidades de dinero.
• La curiosidad, junto con su impulsividad, les hace caer en la tentación de probarla y experimentar las sensaciones de euforia o risa fácil.
• Es una forma de encajar en el grupo de iguales.
• Hacen uso de esta droga como una vía de escape para desconectar de sus problemas y les anestesia emocionalmente.

Estas circunstancias han convertido su consumo en un problema que inquieta tanto a las familias como a los especialistas en salud mental.

Señales de alerta

Saber identificar los signos que pueden alertarnos de que nuestro hijo o hija fuma marihuana nos ayudará a intervenir a tiempo y ayudarle a que la deje cuanto antes y no se convierta en una adicción. Los principales indicios son:

• Ojos enrojecidos sin otra causa aparente que justifique esta reacción.
• Boca seca.
• Aumento del apetito.
• Alteraciones del sueño.
• Cambios de humor e irritabilidad.
• Cara que denota cansancio.
• Comportamientos conflictivos.
• Necesidad frecuente de dinero. Pide constantemente sin dar explicaciones sobre el uso que le va a dar.
• Falta de motivación e interés por realizar actividades.
• Absentismo y bajo rendimiento escolar.
• Alteraciones en la atención, la memoria y el aprendizaje.
• Incumplimiento de las obligaciones o responsabilidades del día a día, tanto en el instituto como en casa.
• Evita pasar tiempo en familia o se aísla en su habitación cuando llega a casa.
• Esquiva el contacto visual cuando viene de la calle.

Los efectos de fumar marihuana habitualmente

[caption id="attachment_254938" align="aligncenter" width="1200"] Su consumo se vincula con un mayor riesgo de padecer depresión | Fuente: Canva[/caption] Según el citado informe del OEDA, “se asocia con diversos efectos adversos en la salud, entre los que destacan el aumento del riesgo de consumo de otras drogas y adicciones, así como los problemas de salud mental. Son importantes las reacciones agudas de la esfera cognitivo-emocional, incluyendo ansiedad y problemas de atención que se relacionan con un aumento del riesgo de accidentes, por lo que su relación con accidentes de tráfico es un aspecto de especial relevancia. También se ha demostrado relación con enfermedades respiratorias, incluida el asma, y efectos cardiovasculares agudos como infarto de miocardio e ictus”. Así lo confirma también un informe del National Institute on Drug Abuse (NIDA), de EE. UU., en el que se afirma que el consumo de marihuana está asociado a una mayor probabilidad de padecer enfermedades mentales y se vincula con un riesgo superior de padecer esquizofrenia, depresión y ansiedad. En otro análisis sobre esta droga elaborado por el mismo organismo estadounidense se alude a los efectos que tiene en el cerebro. Entre otras cosas, produce un deterioro cognitivo que afecta a la atención, la memoria y el aprendizaje, lo que podría perjudicar el rendimiento académico. Además, está demostrado que crea dependencia, y aproximadamente el 30 % de los consumidores pueden desarrollar un trastorno derivado de su adicción.

¿Qué hacer para que dejen de fumar marihuana?

No hay 'recetas mágicas' que nos ayuden a conseguir que nuestros hijos dejen de fumarla. Pero, los padres tenemos mucha más influencia sobre ellos de lo que imaginamos. Estas son algunas de las cosas que podemos hacer:

1. Actuar como modelos de conducta

Prohibirles algo que nosotros hacemos es un sinsentido. Si no queremos que consuman sustancias psicoactivas, empecemos por evitar hacerlo nosotros mismos. Así conseguiremos dos cosas básicas, predicar con el ejemplo y que no normalicen esta práctica.

2. Hablar abiertamente del tema

Suele dar buen resultado mantener una conversación directa y sincera, sin demasiados rodeos, en la que les hagamos saber que estamos preocupados y explicarles los riesgos que corren. Esto es fundamental para que tomen conciencia de los peligros.

3. Ayudarlos a reflexionar

Anímalos a comparar los beneficios aparentes con los riesgos reales. Si ellos mismos llegan a la conclusión de que no les compensa seguir consumiendo, tendrán mayor motivación para dejarlo.

4. Desmontar todas las creencias erróneas asociadas al cannabis

Muchas ideas erróneas que circulan entre los adolescentes, como pensar que la marihuana no es adictiva, fomentan su consumo. Infórmate sobre los riesgos reales para proporcionarles a ellos datos fiables que les sirvan para reflexionar.

No dudes en pedir ayuda si es necesario

Si os sentís desbordados después de haber intentado hablar con vuestro hijo o hija sin obtener resultados, lo más aconsejable es solicitar ayuda al médico de familia para que nos oriente o nos derive a los profesionales de la salud mental correspondientes, tanto de centros públicos como privados. Además, conviene saber que, afortunadamente, contamos con un conjunto de centros y recursos de atención a drogodependientes en todas las comunidades autónomas, en los que especialistas de distintas áreas de la salud trabajan para informar, orientar, evaluar, diagnosticar y tratar todo tipo de adicciones.

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