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¿Con cuánta regularidad hay que asearse las zonas íntimas?

Como explican desde el programa público Salud Joven de la Junta de Castilla-La Mancha, no son recomendables ni la limpieza deficiente ni la excesiva. La primera puede provocar infecciones con síntomas como picor, ardor y olores fuertes, mientras que mediante la segunda es posible llegar a causar modificaciones en la flora bacteriana y que esta no pueda cumplir con eficacia su función de proteger al organismo frente a otros patógenos. El momento idóneo para hacerlo sería, por tanto, la correspondiente ducha diaria a no ser que, por cuestiones accidentales, se requiera de algún lavado adicional.

¿Qué tipo de jabones y qué otros productos se deben utilizar?

El empleo de un jabón neutro y de agua tibia, indican los expertos del sistema de salud infantil Nemours, son los mejores aliados para erradicar las bacterias causantes de un olor corporal que se intensifica durante la adolescencia. Las glándulas sudoríparas, aparte de volverse más activas, comienzan a segregar distintas sustancias químicas causantes de tal fenómeno, algo que no solo afecta a las axilas, sino también a otras áreas como los pies y los genitales. Por eso mismo, existen casos en los que podría venir bien el uso de desodorantes con o sin acción antitranspirante. Si se decide recurrir a ellos, es conveniente leer bien las instrucciones o consultar con un profesional farmacéutico, puesto que algunos dan mejores resultados por la noche y otros por la mañana. No obstante, si la higiene íntima de los adolescentes es suficiente para eliminar cualquier olor desagradable, no hay motivo para utilizar estos productos.

La higiene íntima de los adolescentes dependiendo de su sexo

En el caso de los varones, el lavado de las zonas genitales es más sencillo y puede completarse retirando la piel del prepucio y lavando con agua y jabón el glande a lo largo de la correspondiente ducha diaria. La única precaución a tener en cuenta es la elección de un gel neutro, de manera que nos aseguremos evitar cualquier tipo de irritación.
Higiene íntima de los adolescentes varones
Las mujeres, como refleja el mencionado dosier sanitario de la comunidad castellanomanchega, tienen a su disposición en el mercado gran cantidad de alternativas para la limpieza genital, si bien muchas no son recomendables por tener un pH muy diferente al de la cavidad uterina. Ese contraste puede alterar la flora bacteriana y favorecer la aparición de infecciones, un riesgo por el que tampoco se aconsejan las duchas vaginales. Para evitarlo, lo más adecuado es consultar con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier producto.

Recomendaciones para la higiene de las niñas cuando tienen la regla

Aunque, por razones obvias, la suciedad en las partes íntimas femeninas aumente durante la menstruación, no tienen por qué existir complicaciones para mantener una higiene adecuada si se toman diversas precauciones básicas:

1. Ducharse a diario

Llevar a cabo una ducha diaria con el jabón adecuado y agua tibia, sostienen desde Nemours, es por lo general suficiente para eliminar la suciedad y el mal olor. Durante el periodo, sugieren la posibilidad de darse un baño para ayudar a reducir los dolores abdominales y aumentar la sensación de limpieza.

2. Cambiarse con frecuencia

Además, es aconsejable cambiarse la compresa o el tampón frecuentemente para que estos puedan cumplir eficazmente con su misión, así como disponer de una muda por si se manchara la que se está utilizando. Se recomienda no excederse de las 8 horas con el mismo tampón.
Cambio de compresas para la higiene íntima de los adolescentes

3. Utilizar ropa interior transpirable

Es preferible que esa ropa interior sea de algodón u otras fibras naturales, especialmente en climas cálidos, lo que mantendrá más fresca la zona por sus propiedades transpirables.

4. Usar solo productos recomendados por el médico

Los sprays y desodorantes femeninos no son aconsejables, pues pueden causar reacciones alérgicas, irritación o infecciones. Si se diera un olor demasiado fuerte, lo adecuado es acudir al médico para que sea él quien recete un remedio que solucione satisfactoriamente el problema.

Posibles consecuencias de no asearse adecuadamente

La capacidad de raciocinio de un adolescente alcanza plenamente para comprender las consecuencias derivadas de no mantener una higiene íntima apropiada. Por eso mismo, la mejor manera de hacerles partícipes es explicarles los efectos negativos que puede ocasionarles no hacerlo:

1. Problemas de salud

Como comentábamos previamente, no respetar las pautas recomendadas puede conllevar afecciones como la irritación o, peor aún, algún tipo de infección que puede complicarse si no se trata a tiempo.

2. Repercusiones sociales

También es probable que la autoestima y la capacidad para relacionarse con los demás se vean alteradas cuando la higiene íntima de los adolescentes no es adecuada. Nadie quiere verse inmerso en un escenario en el que alguien de su entorno pueda reprocharle tal hecho, con el posible rechazo colectivo posterior y la vergüenza y el aislamiento derivados del mismo. [cuerpo] => Pese a que ya dispongan de la información necesaria para proceder correctamente al respecto, la higiene íntima de los adolescentes no siempre es tan satisfactoria como debería. Al tratarse de una etapa caracterizada por los cambios y la intensificación de las emociones, su mente puede dispersarse y hacer que descuiden aspectos tan fundamentales para su bienestar como el que nos ocupa. La concienciación por parte de los padres es el mejor recurso para que mantengan su atención en este sentido y se habitúen a llevarlo a cabo.

¿Con cuánta regularidad hay que asearse las zonas íntimas?

Como explican desde el programa público Salud Joven de la Junta de Castilla-La Mancha, no son recomendables ni la limpieza deficiente ni la excesiva. La primera puede provocar infecciones con síntomas como picor, ardor y olores fuertes, mientras que mediante la segunda es posible llegar a causar modificaciones en la flora bacteriana y que esta no pueda cumplir con eficacia su función de proteger al organismo frente a otros patógenos. El momento idóneo para hacerlo sería, por tanto, la correspondiente ducha diaria a no ser que, por cuestiones accidentales, se requiera de algún lavado adicional.

¿Qué tipo de jabones y qué otros productos se deben utilizar?

El empleo de un jabón neutro y de agua tibia, indican los expertos del sistema de salud infantil Nemours, son los mejores aliados para erradicar las bacterias causantes de un olor corporal que se intensifica durante la adolescencia. Las glándulas sudoríparas, aparte de volverse más activas, comienzan a segregar distintas sustancias químicas causantes de tal fenómeno, algo que no solo afecta a las axilas, sino también a otras áreas como los pies y los genitales. Por eso mismo, existen casos en los que podría venir bien el uso de desodorantes con o sin acción antitranspirante. Si se decide recurrir a ellos, es conveniente leer bien las instrucciones o consultar con un profesional farmacéutico, puesto que algunos dan mejores resultados por la noche y otros por la mañana. No obstante, si la higiene íntima de los adolescentes es suficiente para eliminar cualquier olor desagradable, no hay motivo para utilizar estos productos.

La higiene íntima de los adolescentes dependiendo de su sexo

En el caso de los varones, el lavado de las zonas genitales es más sencillo y puede completarse retirando la piel del prepucio y lavando con agua y jabón el glande a lo largo de la correspondiente ducha diaria. La única precaución a tener en cuenta es la elección de un gel neutro, de manera que nos aseguremos evitar cualquier tipo de irritación.
Higiene íntima de los adolescentes varones
Las mujeres, como refleja el mencionado dosier sanitario de la comunidad castellanomanchega, tienen a su disposición en el mercado gran cantidad de alternativas para la limpieza genital, si bien muchas no son recomendables por tener un pH muy diferente al de la cavidad uterina. Ese contraste puede alterar la flora bacteriana y favorecer la aparición de infecciones, un riesgo por el que tampoco se aconsejan las duchas vaginales. Para evitarlo, lo más adecuado es consultar con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier producto.

Recomendaciones para la higiene de las niñas cuando tienen la regla

Aunque, por razones obvias, la suciedad en las partes íntimas femeninas aumente durante la menstruación, no tienen por qué existir complicaciones para mantener una higiene adecuada si se toman diversas precauciones básicas:

1. Ducharse a diario

Llevar a cabo una ducha diaria con el jabón adecuado y agua tibia, sostienen desde Nemours, es por lo general suficiente para eliminar la suciedad y el mal olor. Durante el periodo, sugieren la posibilidad de darse un baño para ayudar a reducir los dolores abdominales y aumentar la sensación de limpieza.

2. Cambiarse con frecuencia

Además, es aconsejable cambiarse la compresa o el tampón frecuentemente para que estos puedan cumplir eficazmente con su misión, así como disponer de una muda por si se manchara la que se está utilizando. Se recomienda no excederse de las 8 horas con el mismo tampón.
Cambio de compresas para la higiene íntima de los adolescentes

3. Utilizar ropa interior transpirable

Es preferible que esa ropa interior sea de algodón u otras fibras naturales, especialmente en climas cálidos, lo que mantendrá más fresca la zona por sus propiedades transpirables.

4. Usar solo productos recomendados por el médico

Los sprays y desodorantes femeninos no son aconsejables, pues pueden causar reacciones alérgicas, irritación o infecciones. Si se diera un olor demasiado fuerte, lo adecuado es acudir al médico para que sea él quien recete un remedio que solucione satisfactoriamente el problema.

Posibles consecuencias de no asearse adecuadamente

La capacidad de raciocinio de un adolescente alcanza plenamente para comprender las consecuencias derivadas de no mantener una higiene íntima apropiada. Por eso mismo, la mejor manera de hacerles partícipes es explicarles los efectos negativos que puede ocasionarles no hacerlo:

1. Problemas de salud

Como comentábamos previamente, no respetar las pautas recomendadas puede conllevar afecciones como la irritación o, peor aún, algún tipo de infección que puede complicarse si no se trata a tiempo.

2. Repercusiones sociales

También es probable que la autoestima y la capacidad para relacionarse con los demás se vean alteradas cuando la higiene íntima de los adolescentes no es adecuada. Nadie quiere verse inmerso en un escenario en el que alguien de su entorno pueda reprocharle tal hecho, con el posible rechazo colectivo posterior y la vergüenza y el aislamiento derivados del mismo. [37] => Educativo,Higiene,Menstruación - La regla,Vida saludable [tags] => Educativo,Higiene,Menstruación - La regla,Vida saludable [38] => [tags_ocultos] => [39] => [cita] => [40] => Antonio [autor] => Antonio [41] => 8 [id_autor] => 8 [42] => [autor_2] => [43] => 0 [id_autor_2] => 0 [44] => [visitas] => [45] => [comentarios] => [46] => [comentarios_activar] => [47] => [valoracion_activar] => [48] => [valoracion_votos] => [49] => [valoracion_puntuacion] => [50] => [valoracion_media] => [51] => [encuesta_activar] => [52] => [encuesta_titulo] => [53] => [encuesta_respuesta_1] => [54] => [encuesta_respuesta_2] => [55] => [encuesta_respuesta_3] => [56] => [encuesta_respuesta_4] => [57] => [encuesta_respuesta_5] => [58] => [encuesta_votos_1] => [59] => [encuesta_votos_2] => [60] => [encuesta_votos_3] => [61] => [encuesta_votos_4] => [62] => [encuesta_votos_5] => [63] => [articulo_importancia] => [64] => [articulo_media] => [65] => [articulo_antetitulo] => [66] => [articulo_entradilla] => [67] => [articulo_autor] => [68] => [articulo_archivos] => [69] => [articulo_relacionados] => [70] => [articulo_linea] => [71] => [exclusiva] => [72] => 0 [sin_publicidad] => 0 [73] => 0 [entrevista] => 0 [74] => 0 [en_directo] => 0 [75] => 0 [premium] => 0 [76] => [bloquear_comentarios] => [77] => [ladillos] => [78] => 0 [imagen_pendiente] => 0 [79] => [url_imagen_europapress] => [80] => [push_escritorio] => [81] => [clonado] => [82] => 151977 [id_importacion] => 151977 [83] => [pagina_importacion] => [84] => 0 [importado_desde_id] => 0 [85] => 0000-00-00 [fecha_programacion] => 0000-00-00 [86] => 00:00:00 [fecha_programacion_hora] => 00:00:00 [87] => [portada_antetitulo] => [88] => [portada_titulo] => [89] => [portada_entradilla] => [90] => [portada_autor] => [91] => 0 [portada_imagen_autor] => 0 [92] => 0 [portada_estilo] => 0 [93] => [titulo_seo] => [94] => [entradilla_seo] => [95] => 0000-00-00 [fecha_reprogramacion] => 0000-00-00 [96] => 00:00:00 [fecha_reprogramacion_hora] => 00:00:00 [97] => [periodico_importado] => [98] => 0 [id_usuario_3] => 0 [99] => 0 [confidencial] => 0 [100] => 0 [es_podcast] => 0 [101] => 0 [es_fondo_negro] => 0 [102] => 0 [id_programa] => 0 [103] => [boton_vermas_texto] => [104] => [boton_enlace_texto] => [105] => 1 [tipo_evento] => 1 [106] => [actividades_direccion] => [107] => [actividades_es_gratis] => [108] => [actividades_precio_maximo] => [109] => [actividades_precio_minimo] => [110] => [actividades_precio_comentarios] => [111] => [actividades_edad_minima] => [112] => [actividades_edad_maxima] => [113] => [actividades_info_practica] => [114] => [actividades_url_entradas_website] => [115] => [actividades_url_entradas] => [116] => [actividades_url_entradas_texto] => [117] => [actividades_url_entradas_boton] => [118] => [sorteo_fecha_finalizacion] => [119] => [sorteo_texto_premio] => [120] => [sorteo_bases_legales] => [121] => [sorteo_boton_participa_texto] => [122] => [sorteo_boton_participa_clase] => [123] => [sorteo_link_participacion] => [124] => [sorteo_link_condiciones] => [125] => [sorteo_tipo] => [126] => [sorteo_nombre_pelicula] => [127] => [actividades_precio] => [128] => [json_fechas_home] => [129] => [json_fechas_recicle] => [130] => [json_fechas_destacado] => [131] => [publi_home] => [132] => [publi_destacado] => [133] => [publi_recicle] => [134] => [patrocinado_publi] => [135] => [patrocinado_enlace] => [136] => [patrocinado_pixel] => [137] => [patrocinado_imagen] => [138] => [cat_ocultas_publicidad] => [139] => [cat_ocultas_contenidos] => [140] => [contenidos] => [141] => [publicidad] => [142] => [edades1] => [143] => [edades2] => [144] => [edades3] => [145] => [edades4] => [146] => [edades5] => [147] => [edades6] => [148] => [json_horario] => [149] => [actividades_precio_simbolo] => [150] => [info_extra] => [151] => [extracto] => [152] => [texto_agrupado] => [153] => [base_legal_archivo] => [154] => 0 [permanente] => 0 [155] => [articulo_fecha_finalizacion] => [156] => [provincia] => [157] => Higiene íntima de los adolescentes: consejos para llevarla a cabo y conseguir que nuestros hijos se responsabilicen [158] => Consejos [edicion] => Consejos [159] => Salud Infantil [categoria_2] => Salud Infantil [160] => ) Higiene íntima de los adolescentes: consejos para llevarla a cabo y conseguir que nuestros hijos se responsabilicen | SAPOS Y PRINCESAS

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Higiene íntima de los adolescentes: consejos para llevarla a cabo y conseguir que nuestros hijos se responsabilicen

Los cambios hormonales de esta etapa requieren que la higiene íntima de los adolescentes se ajuste a diversos hábitos diarios e inaplazables

  • Higiene íntima de los adolescentes varones
Pese a que ya dispongan de la información necesaria para proceder correctamente al respecto, la higiene íntima de los adolescentes no siempre es tan satisfactoria como debería. Al tratarse de una etapa caracterizada por los cambios y la intensificación de las emociones, su mente puede dispersarse y hacer que descuiden aspectos tan fundamentales para su bienestar como el que nos ocupa. La concienciación por parte de los padres es el mejor recurso para que mantengan su atención en este sentido y se habitúen a llevarlo a cabo.

¿Con cuánta regularidad hay que asearse las zonas íntimas?

Como explican desde el programa público Salud Joven de la Junta de Castilla-La Mancha, no son recomendables ni la limpieza deficiente ni la excesiva. La primera puede provocar infecciones con síntomas como picor, ardor y olores fuertes, mientras que mediante la segunda es posible llegar a causar modificaciones en la flora bacteriana y que esta no pueda cumplir con eficacia su función de proteger al organismo frente a otros patógenos. El momento idóneo para hacerlo sería, por tanto, la correspondiente ducha diaria a no ser que, por cuestiones accidentales, se requiera de algún lavado adicional.

¿Qué tipo de jabones y qué otros productos se deben utilizar?

El empleo de un jabón neutro y de agua tibia, indican los expertos del sistema de salud infantil Nemours, son los mejores aliados para erradicar las bacterias causantes de un olor corporal que se intensifica durante la adolescencia. Las glándulas sudoríparas, aparte de volverse más activas, comienzan a segregar distintas sustancias químicas causantes de tal fenómeno, algo que no solo afecta a las axilas, sino también a otras áreas como los pies y los genitales. Por eso mismo, existen casos en los que podría venir bien el uso de desodorantes con o sin acción antitranspirante. Si se decide recurrir a ellos, es conveniente leer bien las instrucciones o consultar con un profesional farmacéutico, puesto que algunos dan mejores resultados por la noche y otros por la mañana. No obstante, si la higiene íntima de los adolescentes es suficiente para eliminar cualquier olor desagradable, no hay motivo para utilizar estos productos.

La higiene íntima de los adolescentes dependiendo de su sexo

En el caso de los varones, el lavado de las zonas genitales es más sencillo y puede completarse retirando la piel del prepucio y lavando con agua y jabón el glande a lo largo de la correspondiente ducha diaria. La única precaución a tener en cuenta es la elección de un gel neutro, de manera que nos aseguremos evitar cualquier tipo de irritación. [caption id="attachment_433093" align="aligncenter" width="700"]Higiene íntima de los adolescentes varones La higiene íntima de los adolescentes varones debe llevarse a cabo durante la ducha diaria | Fuente: Pixabay[/caption] Las mujeres, como refleja el mencionado dosier sanitario de la comunidad castellanomanchega, tienen a su disposición en el mercado gran cantidad de alternativas para la limpieza genital, si bien muchas no son recomendables por tener un pH muy diferente al de la cavidad uterina. Ese contraste puede alterar la flora bacteriana y favorecer la aparición de infecciones, un riesgo por el que tampoco se aconsejan las duchas vaginales. Para evitarlo, lo más adecuado es consultar con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier producto.

Recomendaciones para la higiene de las niñas cuando tienen la regla

Aunque, por razones obvias, la suciedad en las partes íntimas femeninas aumente durante la menstruación, no tienen por qué existir complicaciones para mantener una higiene adecuada si se toman diversas precauciones básicas:

1. Ducharse a diario

Llevar a cabo una ducha diaria con el jabón adecuado y agua tibia, sostienen desde Nemours, es por lo general suficiente para eliminar la suciedad y el mal olor. Durante el periodo, sugieren la posibilidad de darse un baño para ayudar a reducir los dolores abdominales y aumentar la sensación de limpieza.

2. Cambiarse con frecuencia

Además, es aconsejable cambiarse la compresa o el tampón frecuentemente para que estos puedan cumplir eficazmente con su misión, así como disponer de una muda por si se manchara la que se está utilizando. Se recomienda no excederse de las 8 horas con el mismo tampón. [caption id="attachment_433090" align="aligncenter" width="700"]Cambio de compresas para la higiene íntima de los adolescentes Durante la menstruación es importante cambiarse con frecuencia las compresas y tampones | Fuente: Pixabay[/caption]

3. Utilizar ropa interior transpirable

Es preferible que esa ropa interior sea de algodón u otras fibras naturales, especialmente en climas cálidos, lo que mantendrá más fresca la zona por sus propiedades transpirables.

4. Usar solo productos recomendados por el médico

Los sprays y desodorantes femeninos no son aconsejables, pues pueden causar reacciones alérgicas, irritación o infecciones. Si se diera un olor demasiado fuerte, lo adecuado es acudir al médico para que sea él quien recete un remedio que solucione satisfactoriamente el problema.

Posibles consecuencias de no asearse adecuadamente

La capacidad de raciocinio de un adolescente alcanza plenamente para comprender las consecuencias derivadas de no mantener una higiene íntima apropiada. Por eso mismo, la mejor manera de hacerles partícipes es explicarles los efectos negativos que puede ocasionarles no hacerlo:

1. Problemas de salud

Como comentábamos previamente, no respetar las pautas recomendadas puede conllevar afecciones como la irritación o, peor aún, algún tipo de infección que puede complicarse si no se trata a tiempo.

2. Repercusiones sociales

También es probable que la autoestima y la capacidad para relacionarse con los demás se vean alteradas cuando la higiene íntima de los adolescentes no es adecuada. Nadie quiere verse inmerso en un escenario en el que alguien de su entorno pueda reprocharle tal hecho, con el posible rechazo colectivo posterior y la vergüenza y el aislamiento derivados del mismo.
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