Los vídeos relajantes de todo tipo (músicas de géneros concretos, naturaleza o sonidos) se han convertido en tendencia en los últimos años, sobre todo a partir del confinamiento por el que pasamos en 2020 a causa de la pandemia. La estancia forzada en casa, el teletrabajo y la enseñanza online propiciaron nuevas formas de comunicación, entretenimiento y, por la especial circunstancia, la búsqueda de esos espacios, sonidos y sentidos perdidos por no poder salir. Así, toda la familia hubo de adaptarse a la situación y cada cual en sus gustos y posibilidades se puso a buscar esos vídeos como ventanas abiertas para recuperar las sensaciones habituales y combatir un estrés de un calibre que no habíamos padecido antes. En especial, se quiso encontrar de nuevo el buen ánimo de salir, de ese paseo por el campo o por la ciudad, por la playa o la montaña, y de esa actividad física mermada por obligación. O el simple ruido de la vida cotidiana tan silenciada y dramática en esos momentos. Ahora, con la vuelta a esa vida, los vídeos relajantes también se han quedado porque han demostrado ser fuente de ciertos beneficios como:

• Mejora de la concentración.
• Ayuda para conciliar el sueño.
• Son fuente de diversión, distracción y entretenimiento.

Además, en mayor o menor medida acompañan en cualquier tipo de actividades como leer, estudiar, hacer ejercicio (desde físico a espiritual), trabajar o cocinar. Y un aspecto llamativo es que tener una duración prolongada, sobre todo los que pretenden funcionar como ayuda para dormir. [caption id="attachment_564231" align="alignnone" width="700"] Fotogramas de lugares y paisajes | Fuente: Pixabay.[/caption]

Tipos de vídeos relajantes

Casi podemos decir que son incontables, pero hay ciertas categorías que congregan a un buen número de espectadores u oyentes que pueden abarcar todas las edades. Pero en todos los tipos predominan los que llevan música.

1. Música

En lo más alto suelen estar los vídeos relajantes con música clásica, de jazz o melódica —y sin letra—, que son ideales como fondo para estudiar, escribir o trabajar porque acompañan y no interfieren en las actividades que pueden requerir mayor concentración. Seguro que todos hemos entrado alguna vez en locales chill out (algunos con pantallas), cafeterías, librerías o vestíbulos de ciertas instituciones donde el hilo musical suele ser un jazz de piano o saxofón. También están los géneros más específicos de quienes hacen ejercicio ligero en casa o practican técnicas de relajación como la meditación o el yoga, o son amantes de los clásicos y se los ponen para todo. https://youtu.be/3NorT1qip-8 Los clásicos son siempre un valor seguro. https://youtu.be/nPffL3cNGrs

2. Naturaleza

Los vídeos relajantes que tienen la naturaleza como protagonista en todas sus variantes y elementos son de los más seguidos y socorridos a la hora de acompañar cualquier actividad. También las que son tranquilas u ociosas pueden tener su componente de distracción casi a la par con el de aprendizaje, sobre todo si el público es infantil y si los protagonistas son mascotas o animales en general. Habría que confesar que, en algún momento, todos hemos visto vídeos de cachorros, gatitos o animales salvajes en su hábitat. Por curiosidad o por diversión. En el confinamiento pasado se dispararon sus visionados. Pero también tienen mucho tirón los que incluyen los sonidos más propios de la naturaleza, en concreto, de fenómenos naturales como tormentas y, en especial, la lluvia. Pocos sonidos más relajantes que escucharla caer con más o menos fuerza. También el del fuego en todas sus variantes, desde el de las hogueras de campamento hasta el de una chimenea crepitando. Y, por supuesto, los del mar y el bosque en todas sus vertientes y estaciones, de día o de noche, que son únicos para inducir al sueño o perderse en pensamientos propios. Incluso pueden activar la memoria y el recuerdo para abstraernos de las preocupaciones diarias. https://youtu.be/Z_fEKap24wU Las hogueras y los fuegos invitan a dejar la mente en blanco. https://youtu.be/Qy6No_Ua4B8 Las olas marinas inducen a la calma. https://youtu.be/lFQY0sH1U_c Innumerables sonidos los de un bosque. https://youtu.be/0R4sVTzDxPQ

3. Solo sonido

Hay también vídeos relajantes que únicamente contienen sonidos específicos de instrumentos especiales o con cierto toque dirigido a actividades físicas concretas como, por ejemplo, la meditación, el yoga o el pilates. Sin embargo, también los hay que solo tienen imagen, normalmente una fija de un entorno natural o un momento del día, en particular, la noche. https://youtu.be/s2KUpesDhek

4. Imágenes y sonido

Los vídeos relajantes que combinan imágenes y sonidos son los que requieren que pongamos toda nuestra atención para conseguir ese propósito de abstracción total si queremos desconectar del todo durante un rato. https://youtu.be/3htKYkfF2b8 Pero si lo que se desea es transportarse a otro país, ciudad o continente, para esa desconexión están los vídeos con fondo de imágenes de esos lugares y paisajes. Así, podemos darnos un paseo por París, Tokio, Madrid, Londres, Roma o el Cañón de Colorado en todos sus momentos del año. https://youtu.be/UqY_PFXrx1w

5. Vida cotidiana

Por último, tenemos vídeos relajantes que simplemente toman la vida diaria, sus entornos, ritmos y sonidos como motivo de distracción. Mezclan también imágenes de esas actividades cotidianas, desde pintar una pared hasta cosechar, moldear plastilina o servir un helado. https://youtu.be/WXyXxr83A9o Seguro que, entre toda esta amplia variedad, encontrarás el que más te relaje.

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